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打籃球可以減肥嗎

患者：男，26歲提問(wèn)于2020-09-18 20:15

病情描述:
打籃球可以減肥嗎

共1個(gè)回答

侯勇主任醫師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲骨科

2020-09-18 21:13

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貧血的人吃什么

貧血患者可以適當的吃些龍眼，龍眼里面含有的鐵元素和維生素是很豐富的。也可以通過(guò)吃雞蛋來(lái)緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對于貧血有著(zhù)很好的治療效果，另外，還可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物內臟來(lái)補血。

65151次瀏覽 2019-06-20
中醫認為糖尿病是怎么引起的

糖尿病是由上、中、下三消引起的。在糖尿病的早期以燥熱為主，5到10年的可以出現陰虛燥熱，再往后就可能出現氣陰兩虛，20年左右的糖尿病可以出現陰陽(yáng)兩虛，如果這時(shí)出現糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，出現了淤血阻絡(luò )，這是糖尿病的主要的情況。中醫認為糖尿病叫“消渴”首先，喝得多屬于肺熱，肺燥有熱就出現口渴的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06

55349次收聽(tīng) 2018-12-21
糖尿病能吃什么水果
02:02

糖尿病患者可以吃的水果有無(wú)花果、火龍果、蘋(píng)果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無(wú)花果、火龍果、蘋(píng)果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來(lái)治療。對于糖尿患者來(lái)說(shuō)，只要血糖已經(jīng)維持在一個(gè)正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說(shuō)，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平時(shí)，建議患者要勤監測血糖，在醫生的指導下，正確合理使用藥物

56218次播放 2018-07-06

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