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腎陰虛如何調理

患者：女，40歲 提問(wèn)于2020-09-22 21:13

病情描述:
腎陰虛如何調理
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
一方面是藥物調理，主要是用滋養腎陰的藥物，較常見(jiàn)的是六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸，還一些飲片，中藥這類(lèi)可以達到滋養腎陰的作用，第二個(gè)方面是食補，腎陰虛的病人可以多吃滋養腎陰的食物，這類(lèi)食物更多的是藥腎同源的食物，比如枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、黑豆、黑之麻、鴨肉、豬肉，甚至是堅果類(lèi)的東西，像松子、榛子等，還有禽蛋類(lèi)，比如雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋等等，都可以達到滋養腎陰的作用，第三個(gè)方面是起居，中醫講春夏養陽(yáng)，秋冬養陰，北方貼秋膘，實(shí)際上主要的目的是秋天要注意養陰，吃具有滋陰補腎的食物，另外陰虛的人，禁吃辛辣、辛燥的食物，容易導致腎陰不足。
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