国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡眠不好怎么治療

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-09-21 21:11

病情描述:
睡眠不好怎么治療
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
中醫治療失眠分為實(shí)癥和虛癥。實(shí)癥多因心火偏亢，肝郁化火，痰熱內擾，胃氣失和，引起心神不安所致，治療應清心瀉火，清肝瀉火，清化痰熱，和中導滯，佐以安神寧心，常用朱砂安神丸、龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、保和丸等。虛證多因陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛引起心神失養所致，治當滋陰降火，補益心脾，佐以養心安神，常用六味地黃丸、黃連阿膠湯、歸脾湯、酸棗仁湯等。失眠的調護：
1、養成良好的生活習慣，如按時(shí)睡覺(jué)，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡等。
2、保持心情愉快和加強體育鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>