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喝紅棗水好處是什么

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-09-18 12:40

病情描述:
喝紅棗水好處是什么
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
滋陰補血，補血補氣。紅棗是屬于普通的食物，中醫認為紅棗具有滋陰補血的作用，所以喝紅棗水的主要好處就是能夠起到一定的補血補氣效果，可以使女性的面色紅潤，而且對于氣血比較差的女性還可以調補氣血。由于女性每個(gè)月都會(huì )有月經(jīng)來(lái)潮現象，而且在月經(jīng)干凈以后氣血就可能比較差，所以就可以通過(guò)喝紅棗水來(lái)進(jìn)行補充，而且紅棗水沒(méi)有任何的副作用，對身體也沒(méi)有不良影響，所以這時(shí)就可以多喝紅棗水，也可以通過(guò)單純吃紅棗來(lái)進(jìn)行調理。對于已經(jīng)絕經(jīng)的女性，如果氣血比較差，也可以喝紅棗水來(lái)進(jìn)行調節身體，不但能夠補充身體的營(yíng)養物質(zhì)，同時(shí)還能夠使女性氣色更佳。而對于本身就貧血的女性，還可以多喝紅棗水。
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