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血熱的調理方法

患者:女,35歲

病情描述:
血熱的調理方法
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
血熱怎么調理?首先日常的護理。血熱的患者本來(lái)就是陽(yáng)氣盛,不宜做日光浴,平時(shí)太陽(yáng)也要適當的少曬。因為暴曬易吸收陽(yáng)氣,從而加重患者的病情。二、體育鍛煉。血熱的患者不適合做劇烈運動(dòng),要做溫和的運動(dòng),比如瑜伽。靜態(tài)的運動(dòng)有利于調節體內的血運,撫平情緒的波動(dòng)。三、皮膚護理。血熱患者主要的美容問(wèn)題是皮膚油膩、潮紅,容易生痤瘡。最好是用清爽型的清潔護膚品。飲食上的調理應多吃清涼滋潤的食物,少吃性溫燥烈的食物,平時(shí)可以多喝水。
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