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脂肪肝吃什么好

患者：男，22歲

病情描述:
脂肪肝吃什么好
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內脂肪過(guò)多沉積。根據是否飲酒一般分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者首先要戒酒，均衡飲食，進(jìn)食易消化食物，注意營(yíng)養均衡，補充維生素，尤其是維生素B族。非酒精性脂肪肝又分為營(yíng)養過(guò)剩及營(yíng)養不良脂肪肝。營(yíng)養過(guò)剩脂肪肝，首先要控制體重，一般要求盡量減少主食米、面、油的攝入，多進(jìn)食蔬菜、水果，蛋白質(zhì)類(lèi)食物可以放心補充，比如牛奶、瘦肉等，還有特別要注意防止喝含熱卡的飲料。盡量避免高膽固醇類(lèi)的食物，比如動(dòng)物內臟、雞蛋黃等，一定要規避或者少吃一點(diǎn)。營(yíng)養不良脂肪肝，要進(jìn)食高營(yíng)養、易消化食物，循序漸進(jìn)，少食多餐。
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