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氣血虛吃什么食物比較好

患者：女，27歲

病情描述:
氣血虛吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
女人氣血虛也是比較多見(jiàn)的，進(jìn)補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
　　補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。
　　血虛忌食物品：荸薺、大蒜;
　　相應膳食：當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚(yú);玫瑰懷菊露;
　　忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查，比較放心。
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