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睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因

病情描述:
睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
一般的人睡覺(jué)都會(huì )有做夢(mèng)的情況,只是每個(gè)人睡眠深度不同,會(huì )有不同的感受,如果過(guò)度做夢(mèng)影響了正常的生活考慮是多夢(mèng),多是憂(yōu)思多慮或者是精神壓力導致的??梢栽谒X(jué)前喝杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè ),不要過(guò)度思慮。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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