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孕中期失眠是缺少什么元素

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-14 11:00

病情描述:
孕中期失眠是缺少什么元素
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
出現此類(lèi)的癥狀,可能是由于過(guò)度勞累,情緒緊張導致的,孕中期出現了失眠的癥狀,并非是缺少什么,而是由于胎兒的生長(cháng)過(guò)大,內分泌變化,心理變化,以及精精神緊張等因素造成的,建議晚上睡覺(jué)前可以適當的運動(dòng),有助于增加疲勞感,同時(shí)晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶,或者泡泡腳。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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