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魚(yú)籽能吃嗎？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2020-09-22 15:11

病情描述:
魚(yú)籽能吃嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)籽可以吃。魚(yú)籽有很高的營(yíng)養價(jià)值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類(lèi)粘蛋白和魚(yú)卵鱗蛋白等人體所需的營(yíng)養成分，而且味道鮮美。其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類(lèi)大腦和骨髓的良好補充劑、滋長(cháng)劑。
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