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缺鈣什么原因

患者：男，35歲

病情描述:
缺鈣什么原因
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
每個(gè)年齡的人缺鈣的原因是不同的，像你這種年齡的青少年缺鈣會(huì )感到明顯的生長(cháng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jì)不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等。 多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
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