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怎么預防冬季感冒

患者:男,35歲

病情描述:
怎么預防冬季感冒
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
冬季預防感冒主要從自身做起。首先自己外出的時(shí)候要做好保暖防護工作,多添加衣物,不要使自己受涼。身體受涼以后是很容易感冒的。平時(shí)也要注意合理的飲食方式,做到營(yíng)養全面,要養成良好的作息時(shí)間,在業(yè)余時(shí)間多參加體育鍛煉,提高自己的身體免疫能力。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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