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女性月經(jīng)期可以做運動(dòng)減肥嗎

患者:女,43歲

病情描述:
女性月經(jīng)期可以做運動(dòng)減肥嗎
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性在經(jīng)期最好不要做運動(dòng)減肥,因為這時(shí)候身體是比較虛弱的,如果過(guò)度的運動(dòng),有可能會(huì )出現四肢無(wú)力、頭暈的癥狀。另外在經(jīng)期做運動(dòng)有可能會(huì )導致月經(jīng)量增加,因為做運動(dòng)的時(shí)候促進(jìn)了血液循環(huán),血液循環(huán)加速過(guò)后月經(jīng)量就會(huì )跟著(zhù)增大,這樣有可能導致出現輕微貧血的危險。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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