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吃什么東西可以預防心臟病

患者:男,29歲 提問(wèn)于2020-09-16 22:44

病情描述:
吃什么東西可以預防心臟病
共1個(gè)回答
孫鳳來(lái) 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 重癥醫學(xué)科
預防心臟病首先應該保持飲食清淡,平時(shí)可以多吃一些全麥的食品,這些食品當中的營(yíng)養物質(zhì)可以清理血管,尤其燕麥是重要預防心臟病的食物。其次,平時(shí)也可以一些魚(yú)類(lèi),幫身體補充魚(yú)油,如野生三文魚(yú)當中含有的成分就可以穩定心律,降低血壓,減少心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
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