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舌苔厚白濕氣重吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
我最近發(fā)現舌苔比較白，經(jīng)常出現乏力，檢查說(shuō)是舌苔厚濕氣重，舌苔厚白濕氣重吃什么好呢？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
舌苔厚白濕氣重飲食當中可以多吃山藥粥、小米粥、薏米粥，這些食物都可以去除濕氣，但是飲食只能起到輔助治療的作用，并不能完全將身體里的濕氣去除。如果濕氣比較重可以采取中醫的方式治療，還可以配合拔罐，在拔罐的過(guò)程當中可以將身體里的濕氣排出，還可以起到溫經(jīng)通絡(luò )的作用。濕氣同時(shí)也分為內濕和外濕，外濕多數是因為淋雨，長(cháng)期居住潮濕的環(huán)境，內濕主要是因為脾失健運而引起。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
山藥、紅薯、馬鈴薯、冬棗、栗子之類(lèi)，適合舌苔白濕氣重的人群食用，飲食方面盡量選擇少食多餐，避免暴飲暴食。舌苔白濕氣重多數是因為脾胃功能受損所引起，而且身體里的濕氣過(guò)重，也會(huì )有一些臨床癥狀，比如會(huì )導致終身乏力、頭暈、食欲減退，通過(guò)飲食只能起到改善的作用，并不能完全治療濕氣，濕氣比較重需要在醫生的指導下服用相關(guān)的藥物來(lái)調節，同時(shí)再配合拔罐，可以有效的去除體內的濕氣。
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