心理創(chuàng )傷后應激障礙有哪些
患者：女，29歲
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男性更年期焦慮癥是怎么回事
醫學(xué)上并沒(méi)有男性更年期焦慮癥這個(gè)診斷，男性更年期指的是男性從中年步入老年這一過(guò)渡階段，男性體內激素及內環(huán)境變化引起的癥狀表現。 如果男性在這特殊時(shí)期，他的生活或工作出現應激刺激或壓力，則很容易導致焦慮癥發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2954943次收聽(tīng) 2018-09-21 -
什么是焦慮癥
焦慮癥是焦慮超過(guò)了一個(gè)正常的范圍，從而導致患者精神上會(huì )出現憂(yōu)心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等，軀體上出現心慌、頭暈、頭疼以及口干、腹瀉等癥狀。 焦慮是一種常見(jiàn)的情緒。人體產(chǎn)生適度的焦慮，其實(shí)是一種保護性的反應，能夠讓人盡力去避開(kāi)一些危險的因素，去積極地應對生活中的挑戰。但是，當焦慮超過(guò)了一個(gè)正常的范圍，就變成了一種病理性的癥狀，也就是焦慮癥。 焦慮癥主要可以包括兩個(gè)癥狀群，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。對于精神上的焦慮，可能大家會(huì )比較熟悉，比如患有焦慮癥的患者，會(huì )出現憂(yōu)心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等等的表現；而對于軀體上的焦慮來(lái)說(shuō)，這種焦慮的癥狀，可以包括很多的交感神經(jīng)亢進(jìn)的癥狀，比如說(shuō)患者可能會(huì )出現心慌、頭暈、頭疼以及口干的表現。有的患者還會(huì )去跑廁所，出現腹瀉的癥狀。當患者出現這種精神上的焦慮以及軀體上的焦慮的時(shí)候，就是所謂的焦慮癥。56226次播放 2018-09-20
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老年人抑郁癥中醫辯證分型有哪些
老年人抑郁癥中醫辯證分型有心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型。 一、是心脾兩虛氣血不足型。主意表現為疲乏無(wú)力、心慌氣短。 二、是心脾兩虛氣血不足型。表現為脾氣急躁、兩脅脹痛。 三、是心脾兩虛氣血不足型。表現為五心煩熱、盜汗。 四、類(lèi)是心脾兩虛氣血不足型，表現為抑郁寡歡、怕冷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1159700次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥會(huì )發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會(huì )發(fā)展成精神病。 焦慮癥和精神病不會(huì )相互轉化，因為焦慮癥是常見(jiàn)的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時(shí)誤以為是焦慮癥，事實(shí)上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會(huì )伴隨輕度焦慮癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1662519次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥與抑郁癥的區別
焦慮和抑郁是最常見(jiàn)的兩類(lèi)情緒。焦慮癥是興奮激活的表現，抑郁是相反的，它是傾向于低落、壓抑、消沉的癥狀；焦慮是有力量的表現，抑郁就顯得沒(méi)力量；焦慮和抑郁也會(huì )同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現出抑郁，會(huì )交替發(fā)生。 抑郁癥是情緒低落，焦慮癥患者經(jīng)?？梢猿霈F心煩意亂、緊張、恐慌，并且會(huì )有頭暈、多汗、潮熱、手腳麻木等癥狀。抑郁癥是以抑郁為主，焦慮只是抑郁癥患者表現出來(lái)的一種情緒反應。同時(shí)，還伴有其他情緒反應，如強迫、疑病、恐懼等。焦慮所感到的威脅和危險，都是不現實(shí)或者不是十分明確的。通常情況下，焦慮癥患者沒(méi)有自殺念頭，盡管害怕，但是還不會(huì )以死來(lái)逃避。而抑郁癥患者往往有自殺念頭，甚至是自殺行為。58160次播放 2018-09-20
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考前焦慮怎么調整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì )提升學(xué)習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時(shí)候靜坐十分鐘，有時(shí)候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的調整辦法就是“靜坐觀(guān)呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見(jiàn)的現象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對于考好有幫助，但是如果過(guò)度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見(jiàn)影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長(cháng)時(shí)間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來(lái)調整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認知模式和學(xué)習緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學(xué)會(huì )自我減壓，要自我進(jìn)行心理疏導；其次，要學(xué)會(huì )自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長(cháng)期堅持體育鍛煉，通過(guò)提高身體免疫力來(lái)緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫中藥治療。
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大人分離焦慮癥的表現
目前在醫學(xué)上，并沒(méi)有分離焦慮癥的診斷。分離焦慮是一個(gè)心理學(xué)上的術(shù)語(yǔ)，表現為焦慮、擔心、害怕、抑郁、拉肚子以及手抖等癥狀。 分離焦慮指的是患者在幼年時(shí)期，由于某種因素經(jīng)受了一些情感上的創(chuàng )傷。在患者長(cháng)大之后，當類(lèi)似的情境重現，類(lèi)似的感受以及焦慮，也會(huì )非常深刻地呈現出來(lái)。 患有分離焦慮癥的患者，可以表現為焦慮、擔心、害怕、抑郁。另外，分離焦慮癥的患者還會(huì )出現軀體上的不舒服，可能會(huì )出現拉肚子以及手抖等等的表現。對于患有分離焦慮癥的患者來(lái)講，建議接受一些心理方面的治療，因為患者出現這種分離焦慮的表現，是在某些特定的情境下，才會(huì )產(chǎn)生，而不是患者一直的焦慮。所以，對于患有分離焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，對患者進(jìn)行藥物治療的作用，可能并不如通過(guò)心理治療的幫助，來(lái)得快，來(lái)得切實(shí)。61560次播放 2018-09-20
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焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過(guò)藥物治療，心理治療，自調節三種方法進(jìn)行治療。 藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。 心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。 自調節，如放松訓練，都可以治療焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2165330次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱表現
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的表現。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過(guò)度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應積極調理和治療。
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年輕人神經(jīng)衰弱怎么治療
神經(jīng)衰弱是常見(jiàn)的一種疾病，嚴重影響生活質(zhì)量。但是患有神經(jīng)衰弱的人也不要著(zhù)急，可以通過(guò)旅行、散心、自我調節等方法來(lái)緩解情緒。經(jīng)過(guò)這些方法治療后，如果沒(méi)有明顯的效果，就需要及時(shí)就醫。必要的時(shí)候需要服藥治療，避免病情越來(lái)越重，進(jìn)入抑郁的狀態(tài)。
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神經(jīng)性厭食有哪些表現
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習慣發(fā)生改變，有可能會(huì )主動(dòng)控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
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寧心安神膠囊的功效
寧心安神膠囊屬于常見(jiàn)類(lèi)的藥物，主要被廣泛的應用于各種心理疾病以及精神疾病的治療當中，比如更適合更年輕女性以及神經(jīng)衰弱患者服用。其主要的功效為：補血滋陰、養心安神、安神定志、疏肝解郁、健脾補胃以及清腦寧心等，并且可以長(cháng)期的服用，不會(huì )出現任何的副作用問(wèn)題。
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什么是強迫癥?
強迫癥可以分為兩種：一種是強迫思維，另一種是強迫行為。一般來(lái)說(shuō)意識強迫和反強迫并存，一些沒(méi)有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復在生活在出現，影響到正常的生活和工作，給患者帶來(lái)痛苦。強迫癥屬于焦慮障礙的一種。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5256243次收聽(tīng) 2018-08-10 -
焦慮癥是怎么引起的
一般引起焦慮癥的因素一共有四種，包括遺傳因素、生物學(xué)因素、心理因素以及環(huán)境因素。 一、遺傳因素。如果直系親屬患有焦慮癥，那孩子患上焦慮癥的幾率，就會(huì )非常高。 二、生物學(xué)因素。有研究顯示，去甲腎上腺素、5-羥色胺以及γ-氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)，對患焦慮癥有比較大的影響。 三、心理因素。如果人們可以積極地應對生活中的一些刺激，針對刺激的應對方式比較好，那發(fā)生焦慮的概率，就會(huì )比較低。如果人們不能夠很好的應對刺激，那患上焦慮癥的概率，就會(huì )比較高。 四、環(huán)境因素。如果生活的環(huán)境一帆風(fēng)順，即使有一些不太好的心理因素，也不會(huì )發(fā)??；反之，即使有很好的心理素質(zhì)，也有可能會(huì )發(fā)病。68717次播放 2018-09-20
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踝關(guān)節屬于什么關(guān)節類(lèi)型
踝關(guān)節屬于滑膜關(guān)節中的屈戌關(guān)節，主要功能是完成足部的背屈和跖屈運動(dòng)。踝關(guān)節由脛骨、腓骨下端與距骨上端構成，關(guān)節囊前后較薄而兩側較厚，周?chē)许g帶加強穩定性。其結構特點(diǎn)包括關(guān)節面覆蓋透明軟骨、關(guān)節腔內有滑液減少摩擦、可進(jìn)行單...0次瀏覽 2025-08-17
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兩個(gè)月寶寶吃完奶就吐奶是什么原因
兩個(gè)月寶寶吃完奶就吐奶可能與喂養姿勢不當、胃食管反流、胃腸功能未發(fā)育完善、牛奶蛋白過(guò)敏、幽門(mén)狹窄等原因有關(guān)。建議家長(cháng)調整喂養方式，觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫。1、喂養姿勢不當哺乳時(shí)寶寶頭部位置過(guò)低或含接乳頭姿勢不正...
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小兒腦膜炎治療好了還會(huì )引起走不了路嗎
小兒腦膜炎治愈后一般不會(huì )引起行走障礙，但少數情況下可能遺留神經(jīng)系統后遺癥。腦膜炎是由病原體感染腦膜引起的炎癥反應，及時(shí)規范治療可降低后遺癥概率。多數患兒經(jīng)足療程抗生素或抗病毒治療后，炎癥完全消退且無(wú)神經(jīng)系統損傷，運動(dòng)功能...0次瀏覽 2025-08-17
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肌腺炎癥狀表現有哪些
肌腺炎的癥狀表現主要有局部疼痛、肌肉無(wú)力、關(guān)節活動(dòng)受限、皮膚紅腫發(fā)熱以及全身乏力等。肌腺炎通常由感染、外傷、自身免疫反應等因素引起，可能伴隨發(fā)熱、肌肉僵硬等癥狀。1、局部疼痛肌腺炎患者常出現肌肉或腺體部位的持續性疼痛，疼...
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前列腺肥大囊腫伴鈣化灶
前列腺肥大囊腫伴鈣化灶是前列腺組織增生形成的囊性病變合并鈣鹽沉積，可能與慢性炎癥、前列腺液潴留或年齡增長(cháng)等因素有關(guān)。建議通過(guò)泌尿外科檢查明確性質(zhì)，必要時(shí)進(jìn)行超聲或磁共振成像評估。1、慢性炎癥刺激長(cháng)期前列腺炎可能導致腺管阻...0次瀏覽 2025-08-17
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小兒長(cháng)期腹瀉問(wèn)題大嗎
小兒長(cháng)期腹瀉問(wèn)題可大可小，需要結合具體病因判斷。長(cháng)期腹瀉可能與飲食不當、乳糖不耐受、腸道感染、炎癥性腸病、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確病因后針對性治療。飲食不當是兒童長(cháng)期腹瀉的常見(jiàn)原因，如過(guò)量攝入...0次瀏覽 2025-08-17
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熱疹和濕疹怎么區分
熱疹和濕疹可通過(guò)發(fā)病原因、皮損特征、伴隨癥狀等方面區分。熱疹主要由高溫悶熱環(huán)境導致汗腺堵塞引起，濕疹通常與過(guò)敏、免疫異常等因素相關(guān)。1.發(fā)病原因熱疹多因環(huán)境溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚或劇烈運動(dòng)后汗液蒸發(fā)不暢，導致汗腺導管阻塞引發(fā)...0次瀏覽 2025-08-17
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晚上胃不舒服的緩解方法
晚上胃不舒服可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、適量活動(dòng)、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃部不適可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。1、調整飲食避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩或過(guò)冷過(guò)熱的食物，選擇清淡易消化的...
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新生兒需要洗臉嗎怎么洗
新生兒需要洗臉，建議使用溫水輕柔清潔面部。新生兒皮膚嬌嫩，皮脂分泌旺盛，需每日清潔面部1-2次，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。新生兒洗臉需準備專(zhuān)用小毛巾或棉柔巾，水溫控制在37-40攝氏度。清洗時(shí)先濕潤毛巾，輕輕擦拭額頭、臉頰...0次瀏覽 2025-08-17
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寶寶今天吐了一次奶之后總漾奶今晚總哭
寶寶吐奶后頻繁漾奶并哭鬧可能與喂養不當、胃食管反流、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、牛奶蛋白過(guò)敏等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)調整喂養姿勢和頻率，觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)，必要時(shí)就醫排查病理因素。1、喂養不當喂養姿勢不正確或奶量過(guò)多可能導致...0次瀏覽 2025-08-17
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人工晶體和角膜移植區別
人工晶體和角膜移植的主要區別在于手術(shù)部位和適應癥，人工晶體用于替換混濁的晶狀體以治療白內障，角膜移植則用于替換病變角膜以恢復視力。兩種手術(shù)在操作方式、適用人群及術(shù)后護理上存在顯著(zhù)差異。人工晶體植入術(shù)通過(guò)超聲乳化技術(shù)摘除混...0次瀏覽 2025-08-17
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一側卵巢正常一側顯示不清
一側卵巢正常一側顯示不清可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見(jiàn)原因有卵巢位置異常、卵巢萎縮、盆腔粘連、卵巢囊腫、先天性發(fā)育異常等。建議及時(shí)就醫完善超聲檢查或核磁共振檢查，明確診斷后針對性處理。1、卵巢位置異常卵巢受腸道氣...0次瀏覽 2025-08-17
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胳膊受傷后伸不直怎么辦
胳膊受傷后伸不直可通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。胳膊受傷后伸不直可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節脫位、骨折、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。1、制動(dòng)休息胳膊受傷后伸不直可能與肌肉拉傷有關(guān)，通常表現為局...
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早搏是心律失常的一種嗎
早搏屬于心律失常的一種常見(jiàn)類(lèi)型。心律失常是指心臟電活動(dòng)異常導致的心跳節律紊亂，主要包括早搏、心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、房顫等類(lèi)型。早搏又稱(chēng)期前收縮，是心臟某一部分在正常節律前提前發(fā)出電信號引起的心臟額外收縮。根據發(fā)生部位可分為...0次瀏覽 2025-08-17
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屁股長(cháng)痔瘡會(huì )癢嗎
痔瘡可能會(huì )引起肛門(mén)周?chē)W。痔瘡是肛門(mén)或直腸下段靜脈曲張形成的疾病，根據病情輕重可能伴隨不同癥狀，肛門(mén)瘙癢是常見(jiàn)表現之一。痔瘡患者出現肛門(mén)瘙癢通常與局部刺激有關(guān)。內痔脫出或外痔分泌物增多時(shí)，會(huì )刺激肛周皮膚引發(fā)瘙癢。痔瘡導...0次瀏覽 2025-08-17
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風(fēng)熱感冒鼻塞用什么藥
風(fēng)熱感冒鼻塞可遵醫囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣引起，主要表現為鼻塞流黃涕、咽喉腫痛、發(fā)熱惡風(fēng)等癥狀。一、銀翹解毒片銀翹解毒片由金銀花、連翹等成分組...0次瀏覽 2025-08-17
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彩超能出來(lái)前列腺炎嗎
彩超可以輔助診斷前列腺炎，但無(wú)法直接確診。前列腺炎的診斷需要結合臨床癥狀、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查綜合判斷。彩超檢查主要有經(jīng)腹部彩超和經(jīng)直腸彩超兩種方式。經(jīng)腹部彩超操作簡(jiǎn)便無(wú)創(chuàng )，可觀(guān)察前列腺大小、形態(tài)及血流情況。急性前列腺...0次瀏覽 2025-08-17
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海綿狀血管瘤疼嗎
海綿狀血管瘤是否引起疼痛需根據具體病情判斷，多數情況下無(wú)明顯疼痛，少數可能因壓迫或出血引發(fā)局部疼痛。海綿狀血管瘤是血管發(fā)育異常形成的良性腫瘤，常見(jiàn)于腦、脊髓或皮膚等部位。海綿狀血管瘤通常生長(cháng)緩慢且無(wú)明顯癥狀，尤其在體積較...0次瀏覽 2025-08-17
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六味地黃膠囊用來(lái)調理早泄管不管用的呢
六味地黃膠囊對部分腎陰虛型早泄患者可能有一定調理作用，但需經(jīng)中醫辨證后使用。早泄的病因主要有腎陰虛、肝郁氣滯、濕熱下注、心脾兩虛、前列腺炎等，治療需結合具體證型選擇藥物。1、腎陰虛六味地黃膠囊主要適用于腎陰虛引起的早泄，...0次瀏覽 2025-08-17
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。214次瀏覽 2025-03-21
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肝衰竭是什么病癥
肝衰竭是指肝臟功能?chē)乐厥軗p或喪失的危急病癥，可分為急性肝衰竭和慢性肝衰竭兩類(lèi)。肝衰竭通常由病毒性肝炎、藥物或毒物損傷、酒精性肝病、代謝異常等因素引起，主要表現為黃疸、凝血功能障礙、意識障礙等癥狀。急性肝衰竭起病急驟，病情...0次瀏覽 2025-08-17
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：357次瀏覽 2024-09-25
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消脫止-M有什么功效
很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實(shí)痔瘡給人們所帶來(lái)的痛苦是比較大的，在排泄的過(guò)程中會(huì )有劇烈的疼痛感，甚至有可能會(huì )出現便血的現象，嚴重一點(diǎn)的患者還會(huì )出現脫垂的問(wèn)題，建議早一點(diǎn)選擇藥物來(lái)處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應癥有治療炎4648次瀏覽
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優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，大家如果從一些細微不同中發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)患上糖尿病的話(huà)，就需要及時(shí)的治療了。在用藥方面可以了解一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?建議你先看一下說(shuō)明書(shū)，優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來(lái)維持血糖水平的糖尿4823次瀏覽
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十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
十二指腸潰瘍是一種比較常見(jiàn)的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應該如何處理?能不能4628次瀏覽
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會(huì )面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會(huì )干擾到正常的生活和工作，也會(huì )消磨我們的壽命，所以大家都應該要嚴格按照正確的方式來(lái)處理，可能有的患者需要在醫生的指導下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個(gè)在日常生活中比較常見(jiàn)的藥品，這個(gè)藥品4596次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現，比較容易導致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來(lái)了比較大的痛苦，甚至會(huì )影響患者的心理健康，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續用4677次瀏覽
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