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社交恐懼癥患者會(huì )自言自語(yǔ)嗎

患者:女,20歲 提問(wèn)于2020-09-03 19:51

病情描述:
我常年受社交恐懼癥迫害,在公共場(chǎng)所就會(huì )很緊張,最近還開(kāi)始自言自語(yǔ),社交恐懼癥患者會(huì )自言自語(yǔ)嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
消極的自我對話(huà)是社交恐懼癥的一個(gè)并發(fā)癥。建議及時(shí)進(jìn)行心理治療。心理治療可以改善大多數人的社交恐懼癥癥狀。在治療過(guò)程中,患者將學(xué)習如何識別和改變對自己的負面想法,并發(fā)展社交技能,以幫助你在社交互動(dòng)中獲得信心。認知行為療法是最常見(jiàn)的焦慮咨詢(xún)方式。在以暴露為基礎的認知行為療法中,我們可以逐漸找到處理最恐懼情境的方法。這種治療可以提高應對技巧,幫助建立自信來(lái)處理焦慮引起的情況。
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