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應激障礙找心理醫生有用嗎

患者:男,23歲

病情描述:
自從出了事之后,我就有了應激性障礙,找心理醫生能有作用嗎?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科
建議在努力工作的同時(shí)進(jìn)行長(cháng)期的心理治療,回歸正常的社會(huì )交往。只有這樣,你的自卑情結才會(huì )逐漸糾正,你外在的情緒和行為才會(huì )正常。為避免應激反應綜合征的發(fā)生,應做好心理疏導和調節。首先,我們要充分認識到,現代社會(huì )的高效率必然帶來(lái)高競爭、高挑戰,對一些負面影響要有足夠的心理準備,避免一時(shí)的恐慌,增加壓力。同時(shí),心態(tài)要正常,樂(lè )觀(guān)豁達,不為小事操心,不為逆境擔憂(yōu)。我們應該善于適應環(huán)境的變化,保持內心的平靜。
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