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懷孕可以吃巧克力冰淇淋嗎

患者：女，30歲

病情描述:
我懷孕19個(gè)周了，前天去逛超市，看到賣(mài)巧克力冰淇淋的特別的想吃，可是又怕吃了后對肚子里的胎兒不好，真的是好糾結，懷孕可以吃巧克力冰淇淋嗎？
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京世紀壇醫院 三甲 產(chǎn)科
巧克力冰淇淋屬于涼性食物，孕婦最好少吃或不吃。雖然巧克力冰淇淋可以解暑解渴，但冰淇淋中的大部分巧克力是用可可脂代替的。它含有大量飽和脂肪酸和許多其他添加劑，吃得太多對健康不好。孕婦多吃巧克力冰激凌容易導致興奮、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，也可能刺激子宮收縮，導致胎動(dòng)頻繁，導致先兆早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況。孕婦可以喝一些溫熱的飲料，如牛奶、新鮮果汁等。
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
不建議孕婦吃巧克力冰淇淋，否則會(huì )引起腹瀉、胃部不適、惡心和嘔吐，此外冰激凌含有較多的熱量和糖分，容易引起妊娠期糖尿病。偶爾吃一次冰淇淋不是問(wèn)題，如果使用大量冰淇淋或使用過(guò)多，可能會(huì )產(chǎn)生上述不良后果。建議孕媽在懷孕期間喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太油膩或太甜。如冰激凌又冷糖量又高，就應該盡量少吃。孕期注意休息，保暖，避免疲勞，控制飲食，適當運動(dòng)，定期做產(chǎn)前檢查。
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