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女性卵巢保養都有什么方法

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-28 20:38

病情描述:
女性卵巢保養都有什么方法
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
卵巢是女性腺，保養得好，可以美容養顏、延緩衰老。卵巢保養的方法有：
1.適當地補充葉酸：大家都知道女性在生孩子之前要多補充葉酸，其實(shí)普通女性日常生活也應該隨時(shí)補充的，葉酸可以減低卵巢癌的發(fā)病幾率，日?？梢赃m度補充一些綠色蔬菜，柑橘類(lèi)水果。
2.補鐵：月經(jīng)期的時(shí)候女性失血嚴重，很容易導致貧血，因此要多補鐵，鐵可以為卵子提供養分，在月經(jīng)期可以多吃菠菜以及動(dòng)物內臟可以大大提高卵子的存活率。
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