国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

香瓜有哪些作用和功效

患者：女，27歲

病情描述:
香瓜有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
香瓜作為我們常見(jiàn)的水果，平常吃的也是比較多的，他的作用有：
1、緩解便秘，香瓜之中含有大量的植物纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，增加消化的速度和效率，并且加速體內廢物的排出，從而起到緩解便秘的作用。
2、補充維C，香瓜之中含有大量的維生素C，是人體維生素C的重要來(lái)源。而維生素C是一種很好地抗氧化劑，并且還有著(zhù)抗癌的功效。
3、幫助減肥，香瓜之中含有的蛋白質(zhì)和熱量并不算太高，但是食用之后也能夠為人帶來(lái)飽腹感。所以需要減肥的朋友可以考慮將之加入食譜。
4、補充微量元素，香瓜之中含有鎂、鈉、鉀等微量元素，能夠為人體補充一些日常進(jìn)食時(shí)不容易補充到的微量元素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>