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糖尿病患者鍛煉后饑餓感怎么辦?

患者:男,54歲

病情描述:
糖尿病患者鍛煉后饑餓感怎么辦?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
糖尿病患者運動(dòng)后饑餓感,不會(huì )是低血糖,建議可以多吃一些低熱量、高纖維的食品。例如,大白菜、菠菜、南瓜、韭菜、黃瓜、茄子,還可以多食用一些粗糧,這些食物都是高纖維食物,吃進(jìn)胃里會(huì )延緩胃排空的時(shí)間,還可以有效減慢腸運轉的速度,同時(shí)還可以減慢人體對糖分的吸收,可以讓患者減輕饑餓感。
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