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治療宮寒最快最有效的方法是什么

患者：女，28歲

病情描述:
治療宮寒最快最有效的方法是什么
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
想要治療宮寒，最好是采用中藥進(jìn)行調節，然后在配合喝紅糖姜水，使用姜水泡腳，是可以很好地改善宮寒。宮寒的人在飲食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽(yáng)的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓 、棗 、花生等。還需要多運動(dòng)，適量的運動(dòng)是可以促進(jìn)血液循環(huán)的。
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