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心臟不好能不能練瑜伽

患者:男,28歲

病情描述:
心臟不好能不能練瑜伽
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
一般情況下,心臟不好的人是可以練瑜伽的,但是一定要注意度。練瑜伽能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統的功能,對身體的靈敏性,體姿,平衡能力,協(xié)調性和柔韌性以及心臟機能都能有良好的促進(jìn)作用,它可以讓血液獲得更多的氧氣,使心血管系統保持強壯和健康,對于預防心臟疾病有幫助。
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