国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腹脹不排便主要原因有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
腹脹不排便主要原因有哪些
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腹脹不排便可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起。

1、飲食不當

過(guò)量攝入精制米面或高脂食物會(huì )導致膳食纖維不足,胃腸蠕動(dòng)減慢。建議增加全谷物和蔬菜水果攝入,避免暴飲暴食。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )使腹肌收縮力減弱,結腸蠕動(dòng)減少。每天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道微生態(tài),表現為腹脹伴排便困難??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸梗阻

可能與腸道腫瘤、腸粘連等因素有關(guān),通常表現為腹脹嘔吐、肛門(mén)停止排氣。需及時(shí)就醫進(jìn)行胃腸減壓或腸粘連松解術(shù)等治療。

日??身槙r(shí)針按摩腹部,保持規律作息,出現持續腹脹伴嘔吐需立即就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>