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產(chǎn)婦能吃香菇嗎

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-08-30 18:39

病情描述:
產(chǎn)婦能吃香菇嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以吃香菇的,營(yíng)養價(jià)值比較高的,香菇中含有豐富的膳食纖維,適量食用可以緩解產(chǎn)婦便秘癥狀。而香菇中豐富的VD、鈣質(zhì)可以促進(jìn)身體更好地吸收鈣元素,預防孕期抽筋、骨質(zhì)疏松等癥。香菇煲湯滋補效果更佳,能增強人體免疫力,預防炎癥,尤其適合患有貧血、糖尿病的準媽媽食用。
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