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多囊卵巢綜合征如何飲食

患者：女，30歲

病情描述:
多囊卵巢綜合征如何飲食
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

多囊卵巢綜合征患者可以適量吃糙米、西藍花、三文魚(yú)、鷹嘴豆等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、螺內酯、來(lái)曲唑、吡格列酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、糙米

糙米富含膳食纖維，有助于穩定血糖水平，適合胰島素抵抗的多囊卵巢綜合征患者食用。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和葉酸，能夠幫助調節激素水平，改善多囊卵巢綜合征癥狀。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應，對多囊卵巢綜合征患者有益。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白和低升糖指數碳水化合物，有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，是多囊卵巢綜合征常用的治療藥物，需在醫生指導下使用。

2、螺內酯

螺內酯具有抗雄激素作用，可用于治療多囊卵巢綜合征引起的高雄激素癥狀。

3、來(lái)曲唑

來(lái)曲唑能夠抑制雌激素合成，可用于促排卵治療，需嚴格遵醫囑使用。

4、吡格列酮

吡格列酮屬于胰島素增敏劑，可改善多囊卵巢綜合征患者的胰島素抵抗狀態(tài)。

多囊卵巢綜合征患者應保持規律運動(dòng)，控制體重，避免高糖高脂飲食，定期監測血糖和激素水平。

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