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女性更年期腰酸背痛怎么治療

患者：女，54歲

病情描述:
女性更年期腰酸背痛怎么治療
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曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女人進(jìn)入更年期之后，會(huì )出現一系列的癥狀，心理和生理上都會(huì )發(fā)生很大變化，要想讓人體組織減緩衰老，在平時(shí)必須要多補充一些含有蛋白質(zhì)的食物，它能夠很好的修護身體組織。如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)及豆制品。進(jìn)入更年期后女性要注意，補充復合型多醣類(lèi)是非常重要的，除此之外還有淀粉類(lèi)和膳食纖維。因淀粉含有許多維生素和礦物質(zhì)，膳食纖維則能幫助消化，如米飯、全谷類(lèi)、甘薯、玉米、新鮮蔬果等。
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