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懷孕3個(gè)月吃什么食物比較好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-08-25 18:41

病情描述:
懷孕3個(gè)月吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕3個(gè)月吃一些綠色的蔬菜、雞蛋、魚(yú)類(lèi)以及動(dòng)物肝臟等等都是很好的,要吃奶類(lèi)、魚(yú)肝油、麥芽以及胡蘿卜等食物,還要吃富含維生素A的食物。需要注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,因為媽媽的子宮以及乳房會(huì )逐漸增大,而且胎兒以及胎盤(pán)也在發(fā)育,確保無(wú)機鹽和維生素的供給。如果身體缺少無(wú)機鹽和維生素,會(huì )影響胎兒的神經(jīng)系統發(fā)育。
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