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阿斯巴甜糖尿病可以吃嗎

患者：女，58歲

病情描述:
阿斯巴甜糖尿病可以吃嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

阿斯巴甜糖尿病多數情況下可以適量食用。阿斯巴甜屬于人工甜味劑，主要有不升高血糖、熱量極低、代謝不經(jīng)胰島素、不影響糖化血紅蛋白等特點(diǎn)。

1、不升高血糖

阿斯巴甜在體內分解為氨基酸和甲醇，不參與葡萄糖代謝過(guò)程，不會(huì )引起餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者可選擇阿斯巴甜代糖飲料或食品。

2、熱量極低

每克阿斯巴甜僅產(chǎn)生4千卡熱量，且日常使用量極少，對總熱量攝入影響可忽略不計。適合需要控制體重的糖尿病患者。

3、代謝途徑

阿斯巴甜通過(guò)肝臟代謝，不依賴(lài)胰島素參與，不會(huì )加重胰島β細胞負擔。但苯丙酮尿癥患者禁用阿斯巴甜。

4、長(cháng)期影響

阿斯巴甜不影響糖化血紅蛋白水平，但部分研究提示可能改變腸道菌群。建議與天然甜味劑輪換使用。

糖尿病患者每日阿斯巴甜攝入量建議不超過(guò)40毫克/千克體重，同時(shí)需監測個(gè)體耐受性，出現頭痛等不適時(shí)應停用。

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