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內分泌失調肥胖怎么治療

患者：女，32歲

病情描述:
內分泌失調肥胖怎么治療
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
由內分泌失調引起的肥胖主要是由生活方式引起的。高脂、高熱量飲食、運動(dòng)生活方式不足，導致現代人的體重失衡。內分泌調節主要由飲食、運動(dòng)開(kāi)始。首先要養成良好的飲食習慣。新鮮的青果、高蛋白質(zhì)類(lèi)的食品多吃。其次，喝了很多水，再補充身體所需的水分。再次參加各種運動(dòng)，加強體質(zhì)。最后，要注意休息，保持充分睡眠。
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