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女人神經(jīng)衰弱吃什么食物比較好

患者:女,45歲 提問(wèn)于2020-08-26 19:05

病情描述:
女人神經(jīng)衰弱吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
女人神經(jīng)衰弱,大腦缺乏的營(yíng)養物質(zhì)有水分、蛋白質(zhì)、脂類(lèi),糖類(lèi)也不可缺少,其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可或缺的,如小米粥、牛奶、核桃、全麥食品、燕麥、大麥、全麥面包、餅干等都屬于全麥食品。平時(shí)應該多注意個(gè)人衛生,避免不良的生活。
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