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減肥期間可以吃蘋(píng)果嗎

患者:女,30歲

病情描述:
減肥期間可以吃蘋(píng)果嗎
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
減肥期間可以食用蘋(píng)果,蘋(píng)果可以緩解便秘,對便秘有良好的治療效果,減肥期間,蘋(píng)果中所含有的特殊物質(zhì)會(huì )使體內的毒素順暢排出,因而能迅速減輕體重,使人的體質(zhì)得到改善。蘋(píng)果中含有豐富的人體必需的營(yíng)養物質(zhì),能滿(mǎn)足人體的正常需求。正確的飲食方法,應當是營(yíng)養均衡。不偏食,對各種食物的營(yíng)養成分要心中有數,合理搭配。
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