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吃什么能緩解神經(jīng)衰弱

患者：男，30歲 提問(wèn)于2020-08-30 20:24

病情描述:
吃什么能緩解神經(jīng)衰弱
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
香蕉。香蕉當中含有可以讓人心情放松的物質(zhì)，可以降低不快感，還可以提高免疫力，它對心血管疾病也是有益處的。大棗。大棗在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神。大棗可以養心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱吃什么水果，經(jīng)常服食大棗，對于神經(jīng)衰弱的康復大有益處。
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