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怎么緩解月經(jīng)前腰酸

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-23 18:49

病情描述:
怎么緩解月經(jīng)前腰酸
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
月經(jīng)前出現腰酸,腰痛的現象,可能是因為有輕度的焦慮,體內由于充血,前列腺分泌增多導致??梢允褂脽崴笤谘?,起到活血的作用,多吃一些補氣血的食物,避免長(cháng)時(shí)間的勞累,久坐,會(huì )導致腰酸的加重。每天可以用溫開(kāi)水清洗外陰,達到有效的清潔,以免細菌的滋生。
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