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月經(jīng)過(guò)少如何食療調理

患者:女,38歲

病情描述:
月經(jīng)過(guò)少如何食療調理
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李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
月經(jīng)期間,可以吃一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、易于吸收和代謝的食物,如萵苣和豆腐,還可以吃一些動(dòng)物肝臟來(lái)補充鐵和血。應該注意肉和蔬菜的搭配以及均衡的飲食。月經(jīng)期間,不要吃冷的刺激性食物,如海鮮、咖啡、煙草、葡萄酒等。中醫注重辨證論治,所以食療應該根據每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行。例如,對于腎虛血瘀的患者,可以用當歸燉烏骨雞湯,同時(shí)加入枸杞或益母草幫助補腎、化瘀、養血。
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