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緩解痛經(jīng)的水果

病情描述:
緩解痛經(jīng)的水果
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李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
香蕉是人們常吃的水果，香蕉所含的營(yíng)養物質(zhì)豐富，對女性朋友吃得多是有益的。香蕉是一種高熱量的水果，富含維生素A和維生素B6，可以增強機體對疾病的抵抗力，有助于保持正常的視力。香蕉中含有的硫胺可以促進(jìn)消化，而且對神經(jīng)系統的保護有重要的作用，女性朋友多吃能緩解痛經(jīng)。蘋(píng)果也是一種緩解痛經(jīng)的水果，在月經(jīng)前，吃蘋(píng)果也能緩解痛經(jīng)。
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