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代謝綜合征的發(fā)病原因

患者:女,33歲

病情描述:
代謝綜合征的發(fā)病原因
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

代謝綜合征可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起,可通過(guò)生活方式干預、藥物治療等方式控制。

1、遺傳因素

家族史是代謝綜合征的重要危險因素,父母患有肥胖、糖尿病高血壓時(shí),子女發(fā)病概率顯著(zhù)增加。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,并早期進(jìn)行飲食運動(dòng)管理。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致內臟脂肪堆積,誘發(fā)血脂異常和血糖升高。需減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,控制每日總熱量在合理范圍。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低肌肉對葡萄糖的攝取能力,加重胰島素抵抗。每周應進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),配合抗阻訓練改善代謝。

4、胰島素抵抗

可能與脂肪細胞功能紊亂、慢性炎癥等因素有關(guān),通常表現為空腹血糖升高、黑棘皮病等癥狀??勺襻t囑使用二甲雙胍、吡格列酮、GLP-1受體激動(dòng)劑等藥物改善胰島素敏感性。

保持規律作息,限制飲酒,定期監測腰圍、血壓和血糖指標,出現多飲多尿或持續乏力應及時(shí)就醫。

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