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得了肥胖癥可以減下來(lái)嗎

患者：女，25歲

病情描述:
得了肥胖癥可以減下來(lái)嗎
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

肥胖癥可以通過(guò)科學(xué)干預減重，減重方法主要有生活方式調整、藥物治療、代謝手術(shù)、心理行為干預。

1、生活方式調整

控制每日熱量攝入并增加運動(dòng)量是基礎措施，建議每日減少500-750大卡熱量，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。

2、藥物治療

奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯等藥物可輔助減重，需在醫生指導下使用，可能出現胃腸不適等副作用。

3、代謝手術(shù)

袖狀胃切除術(shù)和胃旁路手術(shù)適用于BMI超過(guò)32.5且合并并發(fā)癥者，術(shù)后需長(cháng)期營(yíng)養監測和生活方式管理。

4、心理行為干預

認知行為療法可改善暴食等不良進(jìn)食行為，建議記錄飲食日記并建立社會(huì )支持系統。

減重過(guò)程中建議定期監測體成分變化，避免極端節食，保持均衡飲食和規律作息有助于長(cháng)期體重管理。

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