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女人缺鐵性貧血吃什么食物比較好

患者:女,23歲

病情描述:
女人缺鐵性貧血吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
蓋燦 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 血液內科
如果缺鐵的原因是單純缺乏食物造成的,除了藥物外還可以補充補充。含鐵比較高的食物有,如各種動(dòng)物的肝臟,包括豬肝、羊肝、牛肝、及各種血制品如鴨血、羊血等;另外肉、蛋、奶等食物,含鐵也是比較高的。蔬菜類(lèi)含鐵比較高的有菠菜,芹菜,韭菜等綠葉蔬菜。另外還有水果類(lèi)含鐵比較高的如櫻桃、蘋(píng)果、大棗等等。
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