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皮膚粗糙吃什么好

患者:女,35歲

病情描述:
皮膚粗糙吃什么好
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
皮膚粗糙想要改善平時(shí)要多吃新鮮蔬菜瓜果,蔬菜瓜果能加快身體的新陳代謝,幫助排毒,使腸道通暢。還要多吃木耳、紅棗、銀耳、五谷雜糧等這類(lèi)具有豐富礦物質(zhì)和維生素的食物,可以改善粗糙的皮膚,使肌膚變得細滑,還能起到凈化血液的作用。好藥多吃芝麻,芝麻具有滋養皮膚的作用。
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