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跳繩會(huì )乳房下垂嗎?

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-08-20 20:13

病情描述:
跳繩會(huì )乳房下垂嗎?
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 普通外科
跳繩是非常不錯的減肥方法，但需要注意對胸部的保護。適當的運動(dòng)不但不會(huì )引起胸部下垂，而且會(huì )更有助于乳房的健美。有些女性在跳繩一段時(shí)間后，發(fā)現胸部下垂啦，就把過(guò)錯歸結為跳繩運動(dòng)。其實(shí)這是不對，引起胸部下垂的真正原因不是跳繩，而是在跳繩過(guò)程中沒(méi)有對胸部進(jìn)行恰當的保護。有些女性運動(dòng)時(shí)會(huì )感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線(xiàn)走樣。特別是跑步、跳繩等，運動(dòng)時(shí)更要注意保護胸部，避免胸部下垂。有很多女性，運動(dòng)的時(shí)候認為胸罩是個(gè)累贅，因此不喜歡戴胸罩做運動(dòng)，或者沒(méi)有正確的穿戴胸罩就進(jìn)行劇烈運動(dòng)，這種做法很容易引起胸部曲線(xiàn)走樣，甚至下垂。所以，在跳繩運動(dòng)時(shí)，一定要正確的穿戴合體的胸罩，防止乳房過(guò)度擺動(dòng)。胸部過(guò)大的女性，可以考慮穿戴束胸的衣服。
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