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脖子落枕最快治愈方法

患者:男,42歲

病情描述:
脖子落枕最快治愈方法
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
患者睡覺(jué)時(shí)落枕了,早起后往右邊扭頭很疼,而治愈脖子落枕最好的方法是對痙攣的肌肉進(jìn)行推拿、按摩,可以快速的放松肌肉,解除肌肉痙攣狀態(tài),這樣才能改善局部血液循環(huán)減輕疼痛??诜幙煞梅晴摅w類(lèi)消炎止痛藥,例如布洛芬、美洛昔康等等,對于頑固性反復發(fā)作落枕的患者,應該注意調整枕頭的高度,在白天的時(shí)候要注意避免長(cháng)時(shí)間低頭久坐,也不要長(cháng)期臥床看書(shū)、看手機等不良的姿勢。
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