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心理障礙能不能預防

患者:女,29歲

病情描述:
心理障礙能不能預防
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
如果是輕度心理障礙完全是可以預防的,只要平時(shí)多注意。首先是要有良好的積極的心態(tài),出現不好的情緒要及時(shí)疏導排解,多參加室外活動(dòng),可以培養健康的個(gè)人愛(ài)好,生活起居和日常飲食要規律,另外自己的生活環(huán)境要做到干凈整齊,這樣才能心情舒暢。
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