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腎氣虛吃什么中藥效果更好

患者:男,26歲

病情描述:
腎氣虛吃什么中藥效果更好
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
補腎陽(yáng)的食材有狗肉 鹿肉 蝦仁 牛尾 韭菜;補腎陰的有烏雞 鱉甲 龜板 枸杞子等。冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽(yáng)的食物 適當攝入營(yíng)養豐富 溫腎填精 產(chǎn)熱量高 易于消化的食物 如羊肉 補體之虛 益腎之氣 提高免疫力。也可食用溫性水果 如大棗 橘子 柿子等 以補血益腎填精 抵御寒邪。
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