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晚上睡覺(jué)老是磨牙怎么治療

患者：男，45歲 提問(wèn)于2020-08-18 17:55

病情描述:
晚上睡覺(jué)老是磨牙怎么治療
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科
睡覺(jué)磨牙的患者要注意，盡量不要用一邊牙吃飯，吃飯速度要把握。吃東西時(shí)不要太快太猛，讓咀嚼肌和緩地工作，不要讓它緊張；白天空閑時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離；晚上睡覺(jué)前可熱敷上下顎，松弛一下咬合肌肉。如果在平時(shí)的生活中，長(cháng)期飲食不當，也會(huì )造成胃腸功能的紊亂，還容易導致磨牙。平時(shí)不要偏食和挑食，注意葷素搭配。出現磨牙這樣的情況，最好去醫院里的消化科進(jìn)行治療。
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