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青少年脊柱側(cè)彎鍛煉方法有哪些

病情描述:
青少年脊柱側(cè)彎鍛煉方法有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
青少年脊柱側(cè)彎是不能夠耽誤治療的,在治療期間的康復(fù)訓(xùn)練也非常重要,可以遵醫(yī)囑佩戴支具進(jìn)行矯正,日常坐姿要端正,站立時也不要駝背彎腰,避免脊柱部位過多受力,避免做大幅度的肢體動作,可以多背雙肩包,對于矯正的效果也是不錯的。還要注意多吃一些鈣含量高的食物。
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