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胳膊肌肉拉傷怎么治療

患者:男,54歲 提問(wèn)于2020-08-19 17:53

病情描述:
胳膊肌肉拉傷怎么治療
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
為了減輕運動(dòng)挫傷和拉傷引起的肌肉疼痛,第一步應該是在最初幾天內每隔4到6小時(shí)冷敷疼痛部位20分鐘。這樣,肌肉就可以從過(guò)度緊張的狀態(tài)中得到放松,從而達到止痛的目的。冷敷工具可以是冰袋或一包冷凍蔬菜。冷敷前最好用干毛巾或衣服包住冰袋,以免凍傷。
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