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除了少吃多鍛煉如何防止幼兒肥胖

患者:女,3歲 提問(wèn)于2020-08-17 18:39

病情描述:
除了少吃多鍛煉如何防止幼兒肥胖
共1個(gè)回答
李艷梅 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 兒科
預防兒童肥胖癥,需要給孩子改善一下環(huán)境因素,生活的環(huán)境空氣一定要清新,這樣才有利于孩子的身體發(fā)育,同時(shí)也可以改善身體肥胖。睡眠時(shí)間一定要足夠,每天晚上要保證8小時(shí)的睡眠,孩子的生活也必須要有規律。飲食還要以清淡為主,不僅要吃得少,也要限制脂肪。
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