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眼睛發(fā)干發(fā)澀吃什么食物比較好

患者:女,20歲

病情描述:
眼睛發(fā)干發(fā)澀吃什么食物比較好
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楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥,眼干澀,視力下降,甚至出現夜盲等。電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆制品,魚(yú),牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。
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